11 Manfaat Pijat Bayi yang Wajib Diketahui Orang Tua


manfaat-pijat-bayi-doktersehat
Photo Credit: Flickr.com/Martina Aguirre

Stimulasi pijat bayi dikenal dengan berbagai istilah seperti stimulasi sentuh, pijat bayi, baby massage, infant massage, dan lainnya. Unit Kerja Koordinasi (UKK) Tumbuh Kembang – Pediatri Sosial Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) telah mengembangkan pijat sebagai salah satu bentuk stimulasi yang bermanfaat bagi bayi. Mari kita telusuri bersama berbagai manfaat luar biasa dari pijat bayi!

### Manfaat Pijat Bayi

Pijat bayi adalah kombinasi dari stimulasi taktil dan kinestetik yang dilakukan oleh orang tua atau tenaga kesehatan. Selama pijat, kita juga dapat menambahkan stimulasi auditory dan visual, seperti berbicara dengan bayi dan menjaga kontak mata, yang semuanya bertujuan untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Pijat bayi sebaiknya dilakukan dalam suasana yang menyenangkan dan nyaman, dengan durasi sekitar 15 menit secara rutin. Tidak ada batasan baku mengenai frekuensi pijatan yang dapat diberikan dalam sehari.

Berikut adalah beberapa manfaat pijat bayi yang menginspirasi:

1. **Membuat Bayi Lebih Rileks**
Pijat bayi dapat merangsang sistem saraf pusat, meningkatkan produksi serotonin, dan menurunkan hormon stres. Hal ini membuat detak jantung dan napas bayi menjadi lebih tenang, menciptakan suasana relaksasi yang menyenangkan.

2. **Mengurangi Rewel**
Dengan pijatan yang lembut, bayi akan lebih jarang rewel dan tidurnya pun lebih nyenyak. Pijat bayi juga dapat membantu meredakan sembelit atau sakit perut.

3. **Memperkuat Ikatan Emosional**
Pijat bayi tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga memperkuat hubungan emosional antara bayi dan orang tua. Sentuhan yang penuh kasih saat memijat adalah bentuk komunikasi yang mendalam.

4. **Membantu Tidur Lebih Pulas**
Karena pijat bayi dapat membuat bayi lebih rileks, mereka akan lebih mudah untuk tertidur nyenyak di malam hari, menjadikan waktu tidur lebih berkualitas.

5. **Menurunkan Risiko Kolik dan Kembung**
Pijat bayi dapat membantu melancarkan pencernaan, sehingga menurunkan risiko gangguan seperti kolik dan kembung yang sering dialami oleh bayi baru lahir.

6. **Mendukung Pertumbuhan Otak**
Pengalaman baru seperti pijat dapat merangsang perkembangan sel-sel otak, yang sangat penting bagi tumbuh kembang bayi.

7. **Membantu Mengatasi Depresi Pasca-Melahirkan**
Pijat bayi juga dapat memberikan manfaat bagi ibu yang mengalami depresi pasca-melahirkan. Interaksi yang hangat saat memijat dapat meningkatkan suasana hati dan membuat perasaan lebih positif.

8. **Melatih Sensitivitas dan Indera**
Sentuhan lembut saat pijat membantu bayi mengenali berbagai jenis sentuhan, membuat otot-otot mereka lebih kuat dan fleksibel.

9. **Meningkatkan Berat Badan**
Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang dipijat mengalami peningkatan berat badan yang signifikan dibandingkan bayi yang tidak dipijat.

10. **Meningkatkan Kepadatan Tulang**
Pijat bayi juga bermanfaat bagi bayi prematur, membantu meningkatkan kepadatan tulang mereka.

11. **Mengoptimalkan Proses Pencernaan**
Pijat bayi yang dilakukan dengan baby oil dapat merangsang saraf yang menghubungkan otak dan perut, sehingga meningkatkan proses pencernaan.

### Perbedaan Pijat Bayi dengan Urut Tradisional

Pijat dan urut memiliki kesamaan dalam manipulasi jaringan lunak, tetapi pijat bayi lebih berfokus pada stimulasi yang menyenangkan dan responsif terhadap bayi. Pijat bayi harus dilakukan dengan penuh kasih dan perhatian, menghentikan aktivitas jika bayi menunjukkan ketidaknyamanan.

### Kapan dan Bagaimana Melakukan Pijat Bayi?

Pijat bayi bisa dilakukan segera setelah bayi stabil, dengan memperhatikan waktu yang tepat dan kondisi bayi. Pastikan untuk tidak memaksa bayi, dan selalu perhatikan respons mereka.

### Keamanan Pijat Bayi

Pijat bayi aman dilakukan jika orang tua mengikuti petunjuk dan menjaga suasana yang nyaman. Perhatikan respons bayi, gunakan lotion atau baby oil, dan atur suhu ruangan agar bayi merasa nyaman.

Dengan semua manfaat yang menginspirasi ini, pijat bayi adalah cara yang indah untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan si kecil, sekaligus memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan bayi. Mari kita berikan yang terbaik untuk generasi masa depan!

Posting Komentar

Lebih baru Lebih lama

Formulir Kontak